18 июня, в рамках программы летних лагерей «Школяндия», Городской Дворец культуры провёл спортивный праздник «весёлые старты». Разминку юных спортсменов, перед эстафетами на свежем воздухе, провёл основатель зала смешанных боевых единоборств Dojo «ЖЕСТЬ», практикующий тренер сети залов единоборств клуба «АЛЕКСАНДР», лицензированный судья первой категории по смешанному боевому единоборству (ММА) и по совместительству преподаватель кафедры теории и методики единоборств Воронежского государственного института физической культуры, Олег Владимирович Губин.

- Каждый блок тренировочного процесса имеет значение, нельзя игнорировать важность научно-обоснованной последовательности алгоритмов тренировочных методик. Разминка необходима перед любой тренировкой, содержащую физическую нагрузку, её отсутствие обязательно приведёт к получению травмы спортсменом. Правильная разминка - залог успешной тренировки, это подтвердит любой специалист. 

Концепция «весёлых стартов» очень актуальна, сегодня спортивные мероприятия в моде, особенно, связанные с единоборствами. Отличная возможность предоставить возможность ребёнку попробовать себя в качестве спортсмена данного направления и донести до каждого, что полученные навыки можно использовать только для самообороны. 

Интерес детей к единоборствам очевиден, после проведенного с ними занятия видно, кого-то родители уже водили в спортивные секции, базовый уровень подготовки теперь не редкость даже в дошкольном возрасте. 

Страх получения травмы у многих родителей часто сильнее желания ребенка заниматься единоборствами, поэтому, к сожалению, многие потенциальные чемпионы вынуждены с грустью сидеть дома и смотреть на своих сверстников, чьи родители убедились в том, что правильно построенный тренировочный процесс в купе с защитной экипировкой сильно снижают риск получения травмы и в этом показателе резко превосходят традиционные занятия футболом и хоккеем. 

Занятия смешанными единоборствами очень доступны в материальном плане, стоимость необходимого комплекта спортивной экипировки из капы, шлема, перчаток и защиты голеней редко превышает пяти тысяч рублей, а первые занятия в клубе «АЛЕКСАНДР» возможны без наличия данного перечня. 

Если у родителей возникают вопросы, касаемо записи ребенка в секцию единоборств, задать их лучше тренеру. Интересуйтесь, звонитесь, приводите ребёнка на пробное бесплатное занятие и приходите тренироваться сами. Залы клуба «АЛЕКСАНДР» работают во всех районах города. Тренируем детей и взрослых любого уровня подготовки.

Городской Дворец культуры Воронеж
Городской Дворец культуры Воронеж
Городской Дворец культуры Воронеж
Городской Дворец культуры Воронеж
Городской Дворец культуры Воронеж
©2016-2019 МБУК "Городской Дворец культуры" го г. Воронеж
вк.jpg

Приемная: (473)246-12-67

E-mail: goroddvorec@list.ru

Адрес: 394026, г. Воронеж, ул. 9 января, 108

Наши партнеры: